注目情報

【募集】ヨガ info☆彡

どのクラスも男女問わずご参加いただけます。

 

■NEW!! 四季のいきいきシニアヨガ

 

椅子ヨガのレッスン終了後はカフェにて先生を囲んで

健康についての茶話会にご参加いただけます。(飲料は実費です)

【時間】10:30~12:00

【開催場所】東口ビジターセンター2階→カフェ

【講師】山田いずみ

【参加費】1,000円

【持ち物】手ぬぐいサイズのタオル、飲み物

【服装】運動しやすい服装(スカート、きつめのジーンズ不可)

*日程は変更になる場合がございます。詳しくはお問い合わせください。

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●リラックスヨガ (毎月第1日曜日 開催)

 

自然の音や光を感じながら穏やかな時間を。

【時間】9:00~約1時間

【開催場所】中央広場他

※4月からは屋外でのレッスンになります。

雨天時は東口ビジターセンター2階で開催します。

【講師】Yukiko

【定員】各回16名

【参加費】1,000円(中学生以下無料)

【持ち物】ヨガマット、飲み物、寒暖調節にブランケットやバスタオルをお持ちください。

【服装】運動しやすい服装(スカート、きつめのジーンズ不可)

*日程は変更になる場合がございます。詳しくはお問い合わせください。

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■リフレッシュヨガ (毎月第3金曜日 開催)

 

平日に心地よい朝時間を。

【時間】10:00~約1時間

【開催場所】7月・8月 東口ビジターセンター2階

※7月、8月の会場は中央広場ではなく室内になります。

【講師】Ami

【定員】各回16名

【参加費】1,000円(中学生以下無料)

【持ち物】ヨガマット、長めのスポーツタオル、飲み物、

寒暖調節にブランケットやバスタオルをお持ちください。

【服装】運動しやすい服装(スカート、きつめのジーンズ不可)、

手ぬぐいサイズのタオル、飲み物

*日程は変更になる場合がございます。詳しくはお問い合わせください。

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■60歳からの優しいヨガ (毎月第4水曜日 開催)

 

椅子に座って無理なく行います。心も身体も健康に。

【時間】9:00~約1時間

【開催場所】東口ビジターセンター2階

【対象】60歳以上の方で健康な方。

【講師】石川奈穂美

【定員】15名

【参加費】500円

【持ち物】手ぬぐいサイズのタオル、飲み物

【服装】運動しやすい服装(スカート、きつめのジーンズ不可)

*日程は変更になる場合がございます。詳しくはお問い合わせください。

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●ベーシックヨガ (毎月第4日曜日 開催)

 

基礎を大事に心と体にアプローチ。

【時間】9:00~約1時間

【開催場所】中央広場他

※4月からは屋外でのレッスンになります。

雨天時は東口ビジターセンター2階で開催します。

【講師】ナカシマトオル

【定員】各回18名

【参加費】1,000円(中学生以下無料)

【持ち物】ヨガマット、飲み物、寒暖調節にブランケットやバスタオルをお持ちください。

【服装】運動しやすい服装(スカート、きつめのジーンズ不可)

*日程は変更になる場合がございます。詳しくはお問い合わせください。

 

*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・【申込方法】*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*

【申込受付】ネット受付 各クラス前月レッスン後より予約可

【お問合せ】東口ビジターセンターTEL:044-933-2300

関連リンク:https://ws.formzu.net/fgen/S65581988/(別ウィンドウで開く)