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生田緑地
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【募集】ヨガ info☆彡 

 どのクラスも男女問わずご参加いただけます。お子様連れも大歓迎!

◎60歳からの優しいヨガ (毎月第4水曜日 開催)
 椅子に座って無理なく行います。心も身体も健康に。
 【場所】東口ビジターセンター2階 
 【時間】9:00~約1時間
 【対象】60歳以上の方で健康な方。
 【講師】山田いずみ(biija)
 【定員】15名 【参加費】500円
  持ち物:手ぬぐいサイズのタオル、飲み物
  服装:運動しやすい服装(スカート、きつめのジーンズ不可)
<7月25日のクラス満席です。>

●目覚めのヨガ (毎月第3木曜日 開催)
 平日に心地よい朝時間を。
 【開催場所】中央広場  ※雨天時は東口ビジターセンター2階
 【講師】Risa
<8月16日のクラス募集中です。>

●リラックスヨガ (毎月第1日曜日 開催)
 自然の音や光を感じながら穏やかな時間を。
【講師】Yukiko
【開催場所】中央広場  ※雨天時は東口ビジターセンター2階
<8月5日のクラス募集中です。>

●ベーシックヨガ (毎月第4日曜日 開催)
 基礎を大事に心と体にアプローチ。
 【開催場所】中央広場  ※雨天時は東口ビジターセンター2階
 【講師】ナカシマトオル
<7月22日のクラス満席です。>

  
●●目覚め・リラックス・ベーシックヨガ詳細●●   
 【時間】9:00~約1時間
 【参加費】1,000円(中学生以下無料)
 【定員】各回15名 


持ち物:ヨガマット、飲み物、寒暖調節にブランケットやバスタオルをお持ちください。
服装:運動しやすい服装(スカート、きつめのジーンズ不可)

*日程は変更になる場合がございます。詳しくはお問い合わせください。

*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・【申込方法】*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*・・*
①氏名②ご希望のクラス③開催日④当日連絡がつく電話番号をお申込み時にご連絡ください。
【TEL】東口ビジターセンター 044-933-2300 
【申込受付】各クラス開催日1ヶ月前~開催日前日まで

関連リンク:http://www.ikutaryokuti.jp/hp/morinoniji.html