はじめてのピラティス｜生田緑地公式ホームページ

毎月第3土曜に開催します。

インナーマッスルを鍛えるクラスです。体幹強化・姿勢改善・腰痛予防におすすめです。

2025年7月19日（土）
【時間】①8:45～9:45　②10:00-11:00

【集合場所】東口ビジターセンター1階（受付＆参加費お支払）
【開催場所】東口ビジターセンター2階
【参加費】1000円（中学生以下無料）
【定員】各回12名
【講師】ほりた　ともみ

【持ち物】ヨガマット
【服装】運動しやすい服装（スカート、きつめのジーンズ不可）

【申込方法】2025年6月21日（土）からご予約を受け付けます。
【関連リンク】https://ws.formzu.net/dist/S86662542/

社会情勢等によりイベントが中止になる場合は、生田緑地公式ホームページでお知らせします。